Barra de Dominadas Profesional para Pared

Barra de dominadas profesional: Potencia tu entrenamiento de espalda

Los dominadas son la reina de los ejercicios de peso corporal, ideales para desarrollar una espalda ancha y fuerte. Con la barra de dominadas profesional negra de Gorilla Sports, tienes el equipo perfecto para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Diseñada para montaje en pared, ofrece una estructura robusta y resistente, soportando hasta 150 kg de carga.

Detalles técnicos:

• Dimensiones (An x Al): 122 x 34 cm
  • Profundidad: 51 cm
  • Diámetro del agarre: 3 cm
• Características especiales:
  • Diseñada con multigrip para entrenamientos variados
  • Ofrece múltiples posiciones de agarre para un entrenamiento versátil
  • Construcción robusta y estable para uso profesional
  • Fácil montaje con accesorios incluidos
• Capacidad de carga máx: 150 kg
• Material: acero
• Color: negro

Variaciones de ejercicios con la barra de dominadas profesional

La barra de dominadas profesional de Gorilla Sports te permite trabajar múltiples grupos musculares con distintas posiciones de agarre. Con el agarre amplio, enfocas el entrenamiento en la espalda, mientras que con el agarre estrecho, activas más los bíceps y antebrazos. También puedes realizar dominadas con agarre neutro, reduciendo la presión en las muñecas y optimizando la activación muscular.

Si buscas más intensidad, incorpora ejercicios de core, como el levantamiento de piernas colgado, elevándolas lentamente hasta la altura de la cintura o en ángulo recto para fortalecer el abdomen. Con cada repetición, mejorarás tu fuerza, resistencia y estabilidad, llevando tu entrenamiento al siguiente nivel.